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步骤 1:
粉丝提前泡水,剪短一些。一定要多泡一会儿哟!
步骤 2:
姜切片,蒜切片
步骤 3:
洋葱切丝
步骤 4:
虾仁把水分沥干
步骤 5:
五花肉去皮切成薄片
步骤 6:
在虾仁中放入一大勺沙茶酱,少许盐,少许白胡椒粉,一点点糖,一勺玉米淀粉
步骤 7:
抓拌均匀,放在一边腌制一会儿
步骤 8:
五花肉放入一勺沙茶酱,少许胡椒粉,少许盐
步骤 9:
搅拌均匀,腌渍一会儿
步骤 10:
另准备一个小碗,加入三勺沙茶酱,一勺耗油,一勺老抽,半勺鸡精,再加入一点水调和均匀
步骤 11:
一个耐烧的玻璃锅或者砂锅,放底油加入姜蒜片和干辣椒炒香
步骤 12:
调至中小火加入五花肉片
步骤 13:
五花肉炒香后加入洋葱丝炒香
步骤 14:
加入调好酱汁翻炒出香味
步骤 15:
加入末过食材的清水,转中大火烧开
步骤 16:
放入粉丝,再在粉丝上整齐的放上虾仁
步骤 17:
盖好中火煮制虾仁断生
步骤 18:
撒上葱花即可
1,不要放多盐,可以在最后虾仁断生后慢慢加盐调整咸淡
2,炒至五花肉要用中小火,应为五花肉上的沙茶酱会在高温下迅速焦糊,慢慢炒,把五花肉炒焦一点更好吃
3,粉丝不要贪多,如果中途水分吸收太快,要注意补充水分,不然会糊底
4,这是一道很清淡的菜,我个人觉得再配点酸辣泡菜啥的更棒,解腻的同时能炫更多碳水,哈哈哈