减脂期,你就吃它!
低脂低卡不怕胖,热量低到可怕!味道好吃到不行!
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
【所需食材】鸡胸肉、白菜、蒜、干辣椒 1⃣️鸡肉切成丁,放黑胡椒、生抽、料酒和玉米淀粉腌制10分钟。包菜手撕成片,蒜切片,辣椒切段。
步骤 2:
2⃣️油热炒香辣椒蒜片,再放鸡肉丁炒变色后放包菜翻炒至变软。 3⃣️调味:半勺老抽+1勺生抽+1小勺盐,大火翻炒均匀就出锅!
步骤 3:
酱酱,美味出炉!
步骤 4:
大火炒哦,脆脆的口感很不错!