蒜苔木耳章鱼足的做法步骤

• 步骤 1：

  章鱼足改刀切条备用

• 步骤 2：

  白玉菇去老根洗净备用

• 步骤 3：

  蒜苔摘好洗净切段备用

• 步骤 4：

  干木耳泡发后，摘好洗净，连同章鱼足白玉菇下锅焯水，断生后捞出过凉控水备用

• 步骤 5：

  起锅烧油，下葱姜爆香

• 步骤 6：

  加入木耳，白玉菇，章鱼足煸炒

• 步骤 7：

  下入蒜薹煸炒

• 步骤 8：

  加入东古蚝油

• 步骤 9：

  加入东古海鲜酱油

• 步骤 10：

  加入料酒

• 步骤 11：

  加入小米辣煸炒

• 步骤 12：

  加入盐和鸡精盐炒均匀，大火收汁，出锅即可

• 步骤 13：

  最后上个成品图。蒜苔木耳章鱼足完成。感谢收看！