最近这段时间,大家都在强调秋冬季要给孩子补脾,也介绍了不少健脾的食谱,错过的朋友一定要看这一篇。今天只要用到的是一种谷物,那就是黄灿灿的小米,做一个【小米红枣蒸糕】。
小米,起源于中国黄河流域,是中国古代的主要粮食作物。不仅能饱腹,口感清香甘甜,还药食同源,也是养身佳品。
今天小房来带大家跳出小米只能煮粥的思维定式,把小米做成蒸糕,同样是美味与健康兼得的方式,宝宝能吃,一家大小都能吃,既能做早餐也可以当宝宝主食~
制作超级简单,全程不加一滴花生油、一滴水,蒸好后质地松软,入口是米香四溢并伴随着红枣的甘甜,食物的本真味道全部得到了保留,如此清香的滋味真的值得品尝!