猴头菇冬补养胃汤的做法步骤

• 步骤 1：

  食材 猴头菇｜山药200克｜党参15克 黄芪15克｜排骨半根 调味 小鲜侣调味汁10克｜食盐少许 锅具 爱丽丝电压力锅

• 步骤 2：

  猴头菇提前浸泡4-6小时后不断挤压出苦水，重复这步骤能减少苦味，洗净备用（猴头菇菌肉鲜嫩，药食两用，是八大山珍之一，其含有多肽、多糖等活性成分，是健脾益胃的食材）；

• 步骤 3：

  阿米尔小球锅倒入适量清水，放半根排骨焯水后捞出洗净（排骨含蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等，可为人体提供钙质）；

• 步骤 4：

  爱丽丝电压力锅放入排骨、200克山药段、猴头菇、15克黄芪、15克党参、清水至最高水位线，挤入10克小鲜侣调味汁、少许食盐；

• 步骤 5：

  盖盖选择浓香煲汤模式（电压力锅多种模式可选，傻瓜式操作一键搞定各种美食，超级适合懒人，不粘涂层方便清洗，厨房必备）；

• 步骤 6：

  时间到了撒上枸杞点缀，即可出锅；

• 步骤 7：

  猴头菇、山药调养脾胃，提高免疫力，党参、黄芪等补中益气，养精养神，冬天给家人来上一碗，温补健脾，脾胃好，消化吸收也好；

• 步骤 8：

  汤鲜味美，带着猴头菇的天然山野之鲜，排骨软嫩易脱骨，无需任何其它调味，一口征服你的味蕾；