羊蝎子,是带里脊肉和脊髓的完整羊脊椎骨,因其形跟蝎子相似,故而俗称羊蝎子。
羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖,有利于促进钙的吸收,达到补钙的功效。
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
买回来的羊蝎子清洗干净,放葱姜,料酒,冷水下锅焯水。(也可以提前冷水泡一小时再焯水,把血水和膻味冲淡)
步骤 2:
白萝卜洗干净后,去皮切大块。
步骤 3:
焯过水的羊蝎子捞出备用。
步骤 4:
用炖汤锅或者电饭煲,放入羊蝎子和萝卜,大葱,白芷一片,适量盐,煲汤功能设置好开始煮。(也可以选用煤气灶炖汤)
步骤 5:
洗干净的小葱、香菜、大蒜。
步骤 6:
电饭锅煲好的汤倒入砂锅小火煮开。
步骤 7:
煮开后适量调味后加葱蒜香菜。(如果一开始用的煤气灶炖汤,就直接煲好汤调味后,加葱蒜香菜就可以出锅。)
步骤 8:
煮开后可以起锅,开吃。
步骤 9:
能吃辣的,可以尝试放一勺辣椒粉,味道更赞。