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步骤 1:
把材料准备好
步骤 2:
把所以材料清洗干净,切好,骨头要用姜和一勺料酒,水煮开去腥味
步骤 3:
把全部材料倒入高压锅中加满水,煮开压10分钟
步骤 4:
转砂锅小火炖1小时,
步骤 5:
营养美味汤
红枣枸杞等快好前15分钟再下,这样红枣可以吃,不会那么烂,家里有老人小朋友有口福了,赶紧安排喝上,这汤真的绝了
萝卜丝烧豆腐
红萝卜烧鸭
豆腐虾仁饼
砂锅牛腩煲火锅
金蒜黄油牛肉粒
萝卜丝丸子汤
补血乌鸡汤,莲藕红萝卜花生乌鸡汤
烤鸭卷饼
鲜虾时蔬炒藜麦~减脂餐
简单好吃~金枪鱼蛋挞&沙拉
轩的不重样早餐1269
饺子
黑糖吐司
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自制饮品——茉莉奶白拿铁
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