天冷了,宝宝脾胃不好,多吃山药健脾养胃!
今天这款山药鸡滑汤,入口即化,用料简单,吃着放心,宝宝特别爱喝!
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步骤 1:
冬瓜切块,放入砂锅开锅炖着
步骤 2:
准备一块鸡胸肉,一块山药
步骤 3:
鸡胸肉去筋膜切块,放入辅食机搅打成鸡肉泥
步骤 4:
山药切块也打成泥
步骤 5:
打好的山药泥放入鸡肉泥中
步骤 6:
分次加入葱姜水(花椒、葱、姜倒入热水泡10分钟以上),加点盐一个方向搅打到上劲
步骤 7:
搅打好的鸡肉泥装入裱花袋,水微开下入鸡滑
步骤 8:
下好的鸡滑大概煮5分钟,未未开
步骤 9:
煮好鸡滑汤,加一勺生抽,盐,香油调味
步骤 10:
撒上香菜末就可以开吃啦,喝上一碗暖暖的,鸡滑入口即化,宝宝超爱喝!
1、下山药鸡滑的时候,火挑小,未未开就可以
2、鸡滑下好微微把火调大一点,水微开就可以啦!
3、生抽也可以不放,看自己喜好,调料简单,宝宝吃着更健康!