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雪梨双百合鱼胶汤收藏
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所需食材
- 鳕鱼胶 3～5片
- 猪骨 5块
- 雪梨 1个
- 鲜百合 1个
- 干百合 5片
- 玉竹 5片
- 莲子 6～8个
- 无花果 6个
- 红枣 3颗
- 石斛花 8～10朵
- 食盐 少许
雪梨双百合鱼胶汤的做法步骤
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步骤 1：
准备好煲汤干货，洗干净
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步骤 2：
雪梨留片去芯，鳕鱼胶蒸发30分钟，猪骨飞水
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步骤 3：
所有材料放入汤煲中大火煮沸30分钟，转小火慢煮2个小时。如果材料放入电子炖盅可直接炖4小时。汤煮好后加入少许食盐即可饮用。
冬天喉咙干痒，最适合多喝这款汤滋润嗓子。老师，主播，辅导作业的宝妈一定要多喝哦！
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