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快来煲一碗，空气炸锅烤梨吧收藏
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所需食材
- 梨子 2个
- 红枣 4颗
- 枸杞 8颗
- 银耳 少许
- 冰糖 2粒
- 水 少许
快来煲一碗，空气炸锅烤梨吧的做法步骤
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步骤 1：
需要准备材料
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步骤 2：
银耳切小块水煮开顺时针方向搅5分钟，到时才能出胶哦
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步骤 3：
川贝都煲烂了，小朋友吃得美滋滋的
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步骤 4：
真的特别好喝，快安排吧
小贴士
银耳一定要提前泡好，切小块，单独煮开顺时针方向搅5分钟，我女儿喜欢吃大块一点银耳比较有口感，我切大块的银耳我煮了十分钟后再装进雪梨里哦
寒露过后，天气越发凉爽干燥，早晚温差变大，小朋友真很容易感冒，咳嗽， 此时的燥邪易伤人津液，我们往往会出现口舌少津、大便干结，皮肤干燥，《黄帝内经》提出 “秋冬养阴”，这段时间最好做点养阴梨，人体会用了肺很透气湿润，可以滋阴润燥防止疾病，雾霾天气时也可以喝。 家中有小朋友的赶紧安排喝上吧
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