白萝卜
功效与作用
下气消食、利尿通便、除疾润肺
白萝卜是一种常见的蔬菜,有下气消食、利尿通便、除疾润肺等功效。
1.下气消食:白萝卜归肺、脾经,有下气消食的功效,通常对食滞、消化不良等病症有一定治疗效果。
2.利尿通便:白萝卜有利尿通便的功效,通常对大小便不通畅有一定治疗效果。
3.除疾润肺:白萝卜有除疾润肺的功效,通常可以缓解咳嗽症状。
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步骤 1:
白萝卜刨丝,用盐腌制片刻,好让白萝卜出水及去除辛辣味
步骤 2:
面粉加适量清水,搅拌至糊状
步骤 3:
面糊中,加入自己喜欢的调料,没有硬性规定,口味根据自己喜欢的调
步骤 4:
胡萝卜丝挤干水份
步骤 5:
胡萝卜丝,火腿片,加入面糊中搅拌均匀
步骤 6:
平底锅,热锅热油,中小火
步骤 7:
我比较懒惰,直接摊它一块大的,心思比较好的伙伴,可以分摊多个小饼
步骤 8:
每一面必须定型后才能翻转喔
步骤 9:
我喜欢焦脆,所以煎久一些
步骤 10:
煎好后用筷子掐开即可
步骤 11:
香喷喷
步骤 12:
外脆里拉丝
步骤 13:
元气满满的一天
味道可以调淡一点,然后沾辣椒酱吃