1、清热生津
竹蔗茅根马蹄水中的竹蔗、茅根均属寒，且入胃经，寒能清热，可清胃热，且可生津，故竹蔗茅根马蹄水具有清热生津的作用，常用于热病伤津、烦渴、咽喉肿痛等症。
2、祛湿化痰
竹蔗茅根马蹄水可促进体内新陈代谢，具有祛湿化痰的作用，常用于痰热咳嗽、黄疸、热淋等症。
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步骤 1：
茅根清洗干净，胡萝卜切小段，蜜枣两颗，冰糖适量（不爱喝太甜的不加也可以）
步骤 2：
马蹄削皮（懒人都是买市场削好的），竹蔗切段后切半
步骤 3：
材料全部放进高压锅，加满水
步骤 4：
煲汤一小时（个人喜欢味道浓一点的）
没有什么难度，原材料采购好的话，煲出来很清甜滋润哈~比在外面买的划算多了
