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步骤 1:
将玉竹,芡实,无花果,百合先倒入水浸泡15分钟,然后清洗一下
步骤 2:
然后讲将雪梨和橄榄切开
步骤 3:
猪骨冷水下锅,加入料酒焯水
步骤 4:
所有食材倒入砂锅中,大火煮开后转小火煲1个半小时
步骤 5:
这款汤特别适合秋天喝,换季喉咙痒,皮肤干的话喝完会好好多,特别滋润
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