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步骤 1:
蔬菜和泡软的粉丝铺在锅底,铺满处理好的各种海鲜,淋上蒜蓉酱生抽蚝油料酒糖调制好的酱汁
步骤 2:
盖上锅盖中火焖煮10分钟,不用一滴水!十分钟后再焖3分钟开盖
步骤 3:
撒上香菜葱花等,开吃!
步骤 4:
粉丝吸收了海鲜们的精华,鲜掉眉毛!
步骤 5:
海鲜又嫩又肥美~
潮州【蚝面】
蒜香海鲜锅
凤梨烤翅
辣酱海鲜肉丸
自制杂粮煎饼果子
粉丝海鲜小咖
挪威青花鱼海鲜菇焖饭
捞汁冬瓜
海鲜粥底火锅
捞汁凉面
简易-海参鲍鱼蒸盅
红烧鱼块
【宝宝辅食】虾仁豆腐蒸蛋
酸奶豆腐
香蕉奥利奥磅蛋糕
松花鸡蛋肠
鸡蛋炒胡萝卜
西兰花炒虾仁
油浸小番茄~早餐面包的最佳伴侣
油泼鲍鱼,一场舌尖上的盛宴