香辣羊蹄

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香辣羊蹄收藏

浏览 27108 收藏 2945 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 羊蹄 1000克
  • 香叶 4片
  • 草果 2个
  • 八角 2个
  • 桂皮 1块
  • 花椒粒 适量
  • 干辣椒 适量
  • 茴香 适量
  • 丁香 5粒
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 味极鲜 适量
  • 冰糖 适量克
  • 适量
  • 鸡精 适量
  • 蚝油 适量
  • 葱姜,洋葱,香菜 适量
  • 白酒,啤酒,料酒 适量

小贴士

一口咬下去满满胶原蛋白,好吃,有嚼劲。

阳光之美食 2022年10月23日发布
羊蹄,既羊的四足,又名羊蹄。羊蹄含有丰富胶原蛋白,脂肪含量也比肥肠低,并且不含胆固醇。能增加人体细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤衰老。羊蹄还具有强筋壮骨之功效,对膝盖酸软,身体瘦弱者有很好食疗作用。羊蹄是胶质组织,与海参鱼翅相比价廉价味美。
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