秋天干燥
可以多喝一些清润的汤水
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秋季润肺必喝 海底椰无花果猪骨汤收藏
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所需食材
- 海底椰 10g
- 无花果 5颗
- 沙参 1根
- 玉竹 5条
- 百合 5克
- 莲子 10克
- 枸杞 5克
- 猪骨 500克
秋季润肺必喝 海底椰无花果猪骨汤的做法步骤
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步骤 1：
猪骨焯水
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步骤 2：
汤料洗净和猪骨一起放入锅里，大火煮开转中小火一个小时
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步骤 3：
最后5分钟放枸杞
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步骤 4：
出锅前撒盐调味
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步骤 5：
超级清甜
