梨既可生食,也可蒸煮后食用。
在医疗功效上,梨可以通便秘,利消化,对心血管也有好处。梨还有一种疗效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮过后食用还可以止咳
桃胶润滑,梨子爽口,加入补血的红枣,不仅口感丰富,而且颜值也很高。
这一碗CP,润肺养颜,清甜可口
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步骤 1:
准备食材:梨,冰糖,泡好的桃胶雪燕皂角,银耳,红枣
步骤 2:
把梨掏去心,可以多挖一些,把果核扔掉,多余的梨肉留在梨碗内。
步骤 3:
依次放入桃胶,银耳,红枣和几粒冰糖
步骤 4:
把梨盖子盖好
步骤 5:
用锡纸包裹好
步骤 6:
空气炸锅200℃烤40分钟,时间长一些更好吃
步骤 7:
桃胶软糯,红枣香甜
步骤 8:
甜甜的,小朋友特别喜欢