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步骤 1:
三文鱼用黑胡椒粉,柠檬汁腌制10分钟
步骤 2:
料汁:生抽,料酒,味淋,蜂蜜,水,搅拌均匀
步骤 3:
锅中少量油,放入三文鱼煎
步骤 4:
四周煎到金黄
步骤 5:
倒入料汁烧
步骤 6:
放一点蒜泥和柠檬汁,让汤汁烧到浓稠
步骤 7:
撒一点白芝麻和葱花
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给娃这样吃,营养高还让宝宝胃口好
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