滋阴润肺的炖梨的做法步骤

• 步骤 1：

  莲子和百合干泡发

• 步骤 2：

  银耳泡发，撕成小片

• 步骤 3：

  银耳、莲子、百合先用隔水炖一小时，这样银耳和莲子才会软糯，也可以煮。

• 步骤 4：

  梨去皮，切下梨柄一头，做盖子，然后挖出梨肉，梨碗里装进炖好的银耳莲子百合，再加红枣和枸杞，以及冰糖。

• 步骤 5：

  然后盖上盖子，放蒸锅里蒸20分钟。

• 步骤 6：

  20分钟后出锅，打开盖子，一道美美哒秋季养生甜品就可以享用啦。