饥饿的时候怎么办?用这杯牛油果奶昔来拯救你。
口感绵滑细腻 、香甜可口,可以使人产生“饱的感觉”,直到下一餐。
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步骤 1:
准备牛油果,香蕉,牛奶,脆麦片
步骤 2:
牛油果,香蕉分别去皮,切块
步骤 3:
水果倒入破壁机,再加入350克牛奶
步骤 4:
如果喜欢味道更浓郁,也可以加入一支养乐多
步骤 5:
按奶昔键,一分钟即好
步骤 6:
在杯子底部铺上脆燕麦片
步骤 7:
再把打好的奶昔到进去
步骤 8:
上边盖上一层脆麦片
步骤 9:
壮实点迷迭香
步骤 10:
颜值和口味以及健康程度都堪称一绝!
牛油果尽量选择成熟度高的