南瓜奶糕

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浏览 64489 收藏 541 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蒸熟贝贝南瓜 80g
  • 牛奶 120g
  • 鸡蛋 2个
  • 富硒面粉 40g
  • 白糖 适量
眉眉健康厨房 2022年10月18日发布
都说秋天不养胃,身体要遭罪,秋天养胃还是非常重要的!

食补食材我特别推荐南瓜,南瓜含有丰富的硒、铁、锌等微量元素和人体所需的17种氨基酸,有益气养胃之效;家里有孩子的一定要试试今天这个做法!脾胃养好了,消化吸收好,个子自然也就长也比同龄人快!
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