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冬虫夏草海底椰排骨汤——滋阴补肾佳品！收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 冬虫夏草 1g
- 排骨 300g
- 山药 250g
- 玉竹 适量
- 红枣 适量
- 百合 适量
- 螺片 适量
冬虫夏草海底椰排骨汤——滋阴补肾佳品！的做法步骤
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步骤 1：
排骨冷水下锅焯水
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步骤 2：
山药去皮后切块
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步骤 3：
排骨放入锅中，大火烧开，加入山药、百合、玉竹、红枣、海底椰和螺片，小火慢煮60分钟
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步骤 4：
加入冬虫夏草，再煮5-20分钟后即可出锅
冬虫夏草与海底椰、螺肉搭配起来煲汤，有润肺止咳、清热除燥、滋阴补肾的功效，而且汤汁鲜美，适合日常滋补食用。
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