哇塞，菜花+西红柿是什么神仙搭配！
炒出来的菜花裹着西红柿汁，好吃又下饭！健康又不胖！
秋天到了，确定不来一道健康菜？
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素炒菜花，健康美味！收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 菜花 一大朵
- 葱 三段
- 蒜 两瓣
- 油 适量
- 生抽 两勺
- 醋 一勺
- 盐 半勺
- 姜 两勺
- 花椒 适量
素炒菜花，健康美味！的做法步骤
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步骤 1：
【所需食材】 菜花、西红柿、蒜、小米辣
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步骤 2：
1⃣️ 水中加适量盐，水滚放入菜花焯水断生。西红柿切丁、蒜和小米辣切碎。 2⃣️ 油热放入蒜和辣椒爆香，再倒入西红柿丁炒出沙，如果太干就放少量水。最后倒入菜花。
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步骤 3：
3⃣️调味：加适量盐、1勺生抽、1勺蚝油，翻炒出锅！
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步骤 4：
酱酱，美味出锅！
