核桃乌鸡汤-秋季滋补的做法步骤

• 步骤 1：

  乌鸡冷水下锅煮出血沫，清洗赶紧备用

• 步骤 2：

  原只核桃10个，核桃肉中间的木片称为分心木，需要留并熬汤用

• 步骤 3：

  炖盅中，放入乌鸡，核桃，分心木，红枣，姜片，蜜枣

• 步骤 4：

  加入8碗热水

• 步骤 5：

  隔水炖3小时

• 步骤 6：

  最后剩余10分钟加入桂圆枸杞继续炖煮

• 步骤 7：

  时间到了放盐调味即可

• 步骤 8：

  秋天滋补，手脚冰凉，姨妈期后都可以食用

• 步骤 9：

  清甜

• 步骤 10：

  好好喝