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步骤 1:
虾头保留,虾去虾线,用葱姜料酒腌制,其他配料见图
步骤 2:
海鲜粥米洗净,泡一泡
步骤 3:
热锅冷油炒虾头,加热水沸腾煮出虾汤,然后虾头葱姜扔掉
步骤 4:
虾汤
步骤 5:
最后一次泡香菇的水也加入虾汤
步骤 6:
起锅炒香菇
步骤 7:
加入胡萝卜碎
步骤 8:
把虾汤倒进去煮沸腾
步骤 9:
粥米加进去
步骤 10:
大火煮到沸腾,米开花
步骤 11:
虾,和芹菜倒进去,再沸腾,之后中小火煮至粘稠
步骤 12:
加点盐
步骤 13:
撒葱花
步骤 14:
营养丰富全面
步骤 15:
太鲜美了
步骤 16:
去投喂咯
冬天吃好极了