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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
鸡蛋用盐水浸泡洗净
步骤 3:
当归 黄芪 川芎 白芍用清水洗1遍 当归多洗了几遍泡了一会(晒干的怕有泥沙)
步骤 4:
药材倒入锅中加水 开火
步骤 5:
放入鸡蛋
步骤 6:
煮大约15--20分钟 老远就闻到了当归的香味
步骤 7:
洗净的红枣桂圆玫瑰花倒进去 煮5分钟后放入红糖和枸杞再煮3分钟就好了。
步骤 8:
红枣桂圆黄芪都带有甜味,所以我只放了一块红糖,如果想再甜一点可以多加一块。每个月大姨妈后都可以煮2次,照顾好自己哟~
当归是活血的,切记生理期不能吃哦。
还可以加黑豆,我因为肠胃不好,吃了怕肚子胀就没放。