今天做了一份蔬菜是宝宝最爱的卜卜（胡萝卜）、做成蜜汁烧萝卜，甜甜的软软的，口感很适量咀嚼能力差的宝宝。
胡萝卜素属脂溶性维生素，有油脂存在时会在人体内变为维生素A，所以加油炒熟是最好的烹饪方法。
气管不好，经常感冒，抵抗力差的小宝宝应该常吃萝胡卜，因为维生素A可附着在呼吸道上形成一层保护膜，有效隔离病原体对呼吸道黏膜细胞的伤害。
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蜜汁烧萝卜收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 胡萝卜 1根
- 大蒜 2瓣
- 砂糖 1/2大勺
- 盐 1/4小勺
- 色拉油 少许
- 水 100ml
蜜汁烧萝卜的做法步骤
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步骤 1：
胡萝卜去皮。
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步骤 2：
大蒜切片。
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步骤 3：
胡萝卜切成滚刀块。
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步骤 4：
炒锅放少许色拉油，加蒜片炒出香味。
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步骤 5：
加胡萝卜块、糖、盐。
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步骤 6：
倒入100ml清水，大火煮开后转小火。
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步骤 7：
盖上盖子焖熟。
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步骤 8：
煮至锅内水烧干，盛出即可。
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步骤 9：
蜜汁烧萝卜
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步骤 10：
甜甜的软软的
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步骤 11：
口感很适量咀嚼能力差的宝宝
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步骤 12：
营养健康
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步骤 13：
又好吃
