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步骤 1:
鸡胸肉洗净 冷水下锅 放姜片和适量料酒 开锅后7分钟左右取出
步骤 2:
彩椒去除根蒂 切小块儿
步骤 3:
生菜芝麻菜洗净 放入圣女果,圣女果对半切
步骤 4:
把鸡胸肉撕成细丝 摆盘
步骤 5:
份量少一些
步骤 6:
烧开热水的锅里加入少许白醋 鸡蛋打入勺里 勺内放少许橄榄油 等待蛋白逐渐凝固 轻轻的放入锅里煮1分钟左右取出
步骤 7:
水波蛋放在最顶上 浇上油醋汁完成
也可以根据自己的喜好用沙拉汁或者芝麻烘焙汁 也不错的