洋葱炒蛋就是香

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

洋葱炒蛋就是香收藏

浏览 28964 收藏 150 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 洋葱 1/3个
  • 少许
  • 鸡蛋 3一4个
  • 适量
  • 2一3根

小贴士

洋葱吃多过上火,喜欢吃的弄个半个,我用了三分之一

B妈小厨 2022年10月07日发布
开胃消食、杀菌抗癌、降压降脂
洋葱中含有丰富的葱蒜辣素以及膳食纤维,具有开胃消食的功效,能够刺激胃液分泌,改善食欲,促进肠道蠕动,改善食欲不振、消化不良的症状。洋葱中还含有大蒜素、槲皮素以及硒元素,具有杀菌抗癌的作用,能够抵御流感病毒,增强免疫力,预防感冒,抑制致癌细胞活性,降低患恶性肿瘤的几率。洋葱中含有硫化物,能够扩张血管,降低血压,降低血脂,保护心血管。
度娘说的,既然这么好,就加上鸡蛋一起炒
热门菜谱