这道荤素搭配的菜，口感一级棒，而且营养好吃！
西兰花+鸡胸肉这样一炒简直太惊艳啦，上桌就秒没！
简单美味，不信你试试，不好吃来找我！
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西兰花炒鸡丁，营养又美味！收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 西兰花 1个
- 鸡胸肉 250g
- 蒜 3瓣
- 姜 3片
- 小米辣 2个
- 盐 1小勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 淀粉 适量
- 料酒 适量
西兰花炒鸡丁，营养又美味！的做法步骤
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步骤 1：
食材：西兰花、鸡胸肉、小米辣、蒜、姜
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步骤 2：
1⃣️西兰花摘成小朵，放盐水中泡洗干净，再焯水。鸡胸肉切成丁，放入料酒、黑胡椒、生抽和淀粉抓匀，腌制10分钟。 2⃣️ 油热放入蒜姜小米辣爆香，放入鸡丁翻炒至表面变黄。
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步骤 3：
3⃣️ 再倒入少量老抽上色，接着放入西兰花，加1小勺盐、1勺生抽、1勺蚝油，翻炒均匀后出锅。
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步骤 4：
酱酱，美味出炉啦～
