秋季健脾养颜美食～芡实金汤鲍鱼的做法步骤

• 步骤 1：

  准备食材。

• 步骤 2：

  把所有食材处理干净，生姜和蒜瓣切片，南瓜去皮切片，杏鲍菇切薄片，鲍鱼用刷子刷干净去除内脏和外壳。

• 步骤 3：

  南瓜隔水蒸熟。

• 步骤 4：

  把蒸好的南瓜加入适量清水和盐适量，放入搅拌机打成金汤。

• 步骤 5：

  锅中加入食用油烧热，放入生姜片和蒜瓣炒出香味，放入芡实和杏鲍菇翻炒出水。

• 步骤 6：

  把金汤倒入锅中搅拌均匀继续煮，煮到杏鲍菇熟软把鲍鱼放入煮开，再倒入水淀粉和鸡汁。

• 步骤 7：

  边煮边搅拌直至汤汁粘稠即可。

• 步骤 8：

  最后撒上香菜段端锅上桌。

• 步骤 9：

  色香味俱全的芡实金汤鲍鱼就可以享用啦！