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步骤 1:
买的猪前夹肉,去除有筋的跟肥肉,把瘦肉切块,雪梨洗干净去核
步骤 2:
不加水不加盐放进蒸锅蒸
步骤 3:
加盖防止水蒸气进去,大火烧开转小火45分钟
步骤 4:
蒸出来汤非常甜,肉也是甜甜的,小孩很喜欢吃,这个已经倒了一碗汤了
秋天干燥多吃梨,时间充裕可以用隔水蒸2小时
超简单的枸杞藕粉酒酿小圆子
连喝三碗都不够,秋季糍补玉米排骨汤
素炒快菜
莲藕肉丸子
大鹅蛋炒蒜苔
入秋后,这早餐1周吃2次低脂低热简单
小菜火了,清脆可口下饭比肉好维生素高
豆乳拿铁&鸳鸯拿铁
秋季多吃它比肉强,酸碱平衡身体好!
家有小学生,早餐这么做营养
水晶月饼这样做低脂低卡简单
秋季宝宝暖胃补钙汤:番茄木耳豆腐汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
冬天必吃的神仙菜!营养美味还抗癌
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜