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步骤 1:
咸小笋洗去盐巴,切成小段,用清水泡发,中间换几次水,我们宁波这种叫羊尾笋。
步骤 2:
鲜白蟹一到二只,看蟹大小而定,大一点的一只就够,小一点的就需要两只。用水冲洗干净。
步骤 3:
丝瓜刨去外皮,洗净,滚刀切,切成小块备用。
步骤 4:
把洗净的白蟹切成块备用。
步骤 5:
锅烧热后,倒入适量食用油,油温升高到七八成,放入姜片和蟹块,翻炒几下后,倒入一勺料酒,料酒可以去腥。
步骤 6:
然后倒入切好的丝瓜块和泡发好的咸小笋,翻炒均匀。
步骤 7:
接着加入适量清水,大火煮开。
步骤 8:
等煮开后,根据自己口味,加少许盐巴,如果咸小笋没有完全泡发出咸味的话,盐可以不加或少加。继续煮一分钟,就可以关火出锅了。
步骤 9:
装盘食用,那个鲜得来,哈哈。