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步骤 1:
老爸老妈院子里种了好多丝瓜,最近进入了丰产期~
步骤 2:
他们寄了一箱给我,用的SF,属于邮费比瓜贵系列~不过这种多棱丝瓜格外鲜甜,特别好吃,一切也算值了……
步骤 3:
蛏子入开水焯烫十几秒,贝壳张开了就关火赶紧捞出来,时间长了就不嫩了;丝瓜刮去皮;
步骤 4:
蛏子去掉壳备用;丝瓜切长条的滚刀块;
步骤 5:
锅里放少量油,油热了下丝瓜爆炒,炒到丝瓜变软颜色变翠绿,下入蛏子,淋一点点生抽,再翻炒几下,关火,调一点点盐即可出锅~
步骤 6:
真的是超级鲜美哦,配黑米粟米饭,橙色系花束,色彩之旅秀色可餐哦( ̄▽ ̄)
步骤 7:
最后一张~家人吃得赞不绝口哦……