秋季新鲜食材简单做最养生的做法步骤

• 步骤 1：

  猪脊骨用盐水洗净血污，放入砂锅中，加入葱姜和多点清水，大火煮沸后撇去浮沫，转小火炖煮一小时

• 步骤 2：

  备好板栗和绿萝卜

• 步骤 3：

  一小时后，用筷子能轻松插透猪脊骨时，加入板栗和绿萝卜，少许盐，大火煮沸转小火煮至萝卜熟烂

• 步骤 4：

  约20分钟后，萝卜和板栗熟烂，关火，盛出装入大碗中

• 步骤 5：

  上桌即可食用

• 步骤 6：

  成品图