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10M+宝宝辅食｜mini香烤海苔鸡肉卷，一口一个收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 鸡肉 50克
- 西兰花 20克
- 胡萝卜 20克
- 玉米淀粉 3克
- 白芝麻 3克
10M+宝宝辅食｜mini香烤海苔鸡肉卷，一口一个的做法步骤
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步骤 1：
食材：鸡肉50克、西兰花20克、胡萝卜20克、玉米淀粉3克、白芝麻3克 西兰花、胡萝卜焯水，盛出沥干水分备用；鸡肉去腥 鸡肉、西兰花、胡萝卜、白芝麻，料理机搅打细腻
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步骤 2：
再加入玉米淀粉顺时针搅拌均匀。 把肉泥抹在海苔上，尾部不铺，卷起，尾部可抹点水。 烤箱预热160度5分钟后，放入烤箱，再烤10-12分钟即可。取出可切块。
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步骤 3：
一口一个，超级满足！
小贴士
所有食材处理成适合自家宝宝咀嚼能力的大小。
一岁以下宝宝建议选无盐海苔。
今日午餐给小朋友安排了mini香烤海苔鸡肉卷，一口一个超满足。
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