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步骤 1:
洗净紫甘蓝
步骤 2:
切开,取四分之一个紫甘蓝就够了。去除菜芯。
步骤 3:
切成细丝,切得尽量细一点。
步骤 4:
加适量盐腌制十五分钟,带一次性手套,用手抓捏几下,以确保颜值时能杀出水分,并且入味。
步骤 5:
挤出多余水分
步骤 6:
蒜瓣拍碎放入腌好的紫甘蓝,加生抽、白糖、醋和麻油搅拌均匀
步骤 7:
然后加入欧芹碎和辣椒碎
步骤 8:
最后挤上沙拉酱。一盘美味健康又好看的凉拌紫甘蓝就完成啦!
盐、糖、醋、生抽等根据各人口味增加或减少使用即可。欧芹没有也没关系的。