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步骤 1:
准备几枚鸡蛋、韭菜一小籽
步骤 2:
韭菜切碎、鸡蛋打碎放在碗中
步骤 3:
韭菜鸡蛋放在一起搅拌均匀、加少许盐和鸡精调味
步骤 4:
锅中放入适量香油、油热后放入鸡蛋液
步骤 5:
中小火慢慢煎至
步骤 6:
煎至一面金黄色、后在翻边
步骤 7:
煎至两面金黄色即可、一口咬下去满嘴的韭菜香味
韭菜性温,具有保温作用,使用后可增进体力及促进血液循环。手脚冰冷、下腹冷痛或月经迟来的女性可以多吃
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