砂锅鲈鱼 by Snail_芸 - 菜谱

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浏览 37793 收藏 217 时间 10~30分钟切墩(初级)

鲈鱼还可以换成其他海鲜，例如虾，螃蟹等等食材。蔬菜也可以自行添加。

Snail_芸 2022年09月24日发布

鲈鱼肉鲜嫩，营养丰富，滋补强身，并具药用价值。鲈鱼有助于防治贫血，增强记忆力。鲈鱼所含的不饱和脂肪酸可以促进人体内饱和脂肪酸的代谢，有助于抑制动脉粥样硬化的影响和发展。

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