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步骤 1:
老母鸡洗干净,焯一下水,把血水煮出来。再冲洗一遍,放入炖盅。这样炖出来的汤更清
步骤 2:
其他食材准备好,洗干净备
步骤 3:
把食材放入炖盅
步骤 4:
加入适量清水,这炖盅适合6人,我下5碗清水,隔水炖1:40分钟。
步骤 5:
炖好的鸡汤,下点盐。因为是老母鸡会比较油,可以用滤油勺把油去掉。还可以下点香菜去油增香。
步骤 6:
滤掉油的
步骤 7:
先勺一碗开吃。炖汤有个好处就是可以自动保温。几时喝都可以
温馨提示:秋冬季节,适当喝炖汤可以滋补容易吸收,夏天因为出汗多,喝滋补反而浪费。