冬虫夏草海鲜粥——暖暖的,很贴心

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冬虫夏草海鲜粥——暖暖的,很贴心收藏

浏览 6164 收藏 81 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 冬虫夏草 1g
  • 大米 1碗
  • 南瓜 300g
  • 蛤蜊 200g
  • 适量
  • 姜片 适量

小贴士

冬虫夏草海参汤具有调节免疫力不足、腰膝酸痛、虚喘、遗精、盗汗自汗,以及病后久不恢复体虚者,都适用于调节饮用,是滋补身体的佳品,而且营养丰富,具有较高的药食同源保健功效。