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秋季必喝！汤鲜味美～虫草板栗鸡汤！收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡 半只
- 姜、 10g
- 板栗 250g
- 红枣 12颗
- 枸杞 20颗
- 虫草花 适量
- 盐 5克
- 料酒 1勺
秋季必喝！汤鲜味美～虫草板栗鸡汤！的做法步骤
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步骤 1：
营养又美味
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步骤 2：
准备食材
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步骤 3：
鸡肉冷水下锅，加入葱姜，料酒焯水捞出洗干净 另起锅倒入少许千岛源茶油，葱姜爆香，下鸡肉炒香，加入时间热水炖煮30分钟 加入板栗，红枣，枸杞，虫草花再炖十五分钟，出锅前加盐调味
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步骤 4：
✅金秋时节，气候干燥，大家记得多给家里人煲汤喝，暖心又养胃！用千岛源山茶油炒过的鸡肉更香！茶油烟点高达210°c，不易在高温烹饪过程中产生氧化物，更有利于健康！
今天给大家分享一道虫草板栗鸡汤，健脾暖胃营养又好喝！鲜嫩的鸡肉跟软糯香甜的板栗一起煲出来的味道真的绝配！连喝三碗都不腻～
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