清爽的豇豆,加上油润的肉丁,吃起来不噎不腻,还特上头。
主食、早餐都能兼任的小馅饼,新的满分搭配就是它!
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步骤 1:
普通面粉中加入酵母和170克的清水,搅拌均匀。
步骤 2:
搅拌好的粘稠面糊盖上保鲜膜,静置发酵到2倍大。
步骤 3:
接下来就是内馅了,豇豆、猪肉、胡萝卜切丁备用。
步骤 4:
不粘锅倒油,加上葱花煸炒出香味。
步骤 5:
倒入切好的猪肉丁,翻炒到肉丁变色。
步骤 6:
之后加上胡萝卜、豇豆,同样是不断翻炒到蔬菜断生。
步骤 7:
馅料调味我一向口不太重的,1勺酱油、1勺素蚝油,一点鲜菇粉和盐,味道就够香了。
步骤 8:
把食材和酱料翻炒均匀,炒好的馅料盛到盘里,放到一边晾凉备用。
步骤 9:
这时候差不多面团也发酵好了,去掉保鲜膜,双手喷油,涂抹均匀。
步骤 10:
取适量的面团,在手里整理成饼状。
步骤 11:
饼里放上馅料,给它包起来。
步骤 12:
不粘锅再次喷油,将包好的小饼放入锅中,
步骤 13:
小火烙,煎到底面微黄再翻个面。除了烙饼,你们也可以直接上锅蒸,味道也都不差。