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步骤 1:
蒜苔洗净切成段;水开下锅焯水2分钟,捞出控水备用
步骤 2:
鸡蛋加蟹柳加少量盐打散
步骤 3:
锅中热油,放入蛋液煎熟,盛出备用
步骤 4:
锅中热少许油,加蒜苔翻炒一下
步骤 5:
加入蟹柳煎蛋,转小火,加生抽和盐,转中火快速翻炒均匀
步骤 6:
装盘✅超级鲜美
超嫩蟹柳滑蛋(高蛋白)
黄金蟹柳土豆棒
紫菜包饭寿司专治不爱吃饭
听说蟹柳这样做更好吃
温暖绵软的母爱——土豆泥鸡蛋卷
二人食简单小火锅
麻辣香锅
健康低脂——香芹炒鱼丸
低卡波奇粉丝~
全家福砂锅
糖醋蟹柳滑蛋
韩式部队火锅
酸奶奶酪提子软面包
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
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烧椒茄子
酱香饼