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步骤 1:
山药去皮切段,绿豆用开水泡10分钟,莲子冷水泡一会。
步骤 2:
排骨冷水下锅,放入葱姜和料酒,焯水后捞出洗净。
步骤 3:
排骨、莲子和绿豆放入电饭煲中,再倒适量清水。
步骤 4:
还剩30分钟时,倒入山药,继续炖煮。
步骤 5:
出锅前倒入盐和白胡椒粉。
步骤 6:
搅拌均匀即可。
步骤 7:
这个量全家人吃得超满足,对老人、小孩很有好处,朋友们快试试吧~
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