又鲜又润！一键煮出好营养，秋后全靠它来补~的做法步骤

• 步骤 1：

  山药去皮切段，绿豆用开水泡10分钟，莲子冷水泡一会。

• 步骤 2：

  排骨冷水下锅，放入葱姜和料酒，焯水后捞出洗净。

• 步骤 3：

  排骨、莲子和绿豆放入电饭煲中，再倒适量清水。

• 步骤 4：

  还剩30分钟时，倒入山药，继续炖煮。

• 步骤 5：

  出锅前倒入盐和白胡椒粉。

• 步骤 6：

  搅拌均匀即可。

• 步骤 7：

  这个量全家人吃得超满足，对老人、小孩很有好处，朋友们快试试吧~