李孃孃爱厨房之——莲藕猪蹄汤

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英儿6 2019年09月06日发布

所需食材

  • 猪蹄 3000g
  • 莲藕 1500g
  • 大葱 30g
  • 小葱 30g
  • 50g
  • 料酒 30g

小贴士

多说几句:莲藕猪蹄汤是一道汤类美食,该道菜是通过将食材倒入锅中炖煮制作而成,莲藕炖猪蹄美容又养颜,美味可口,做法简单,猪蹄中的胶原蛋白质在享调过程中可转化成明胶,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老。
猪蹄还对于经常四肢疲乏,腿部抽筋,麻木,消化道出血,有一定的辅助疗效,它还有助于青少年的成长发育和延缓中老年妇女骨质疏松的速度,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,可促进毛皮生长,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血有一定的疗效。
喜欢汤里有盐味的,吃时可在自己的碗里放少许盐即可,也可做一个你喜欢蘸碟来吃炖好的猪蹄肉哦。