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步骤 1:
鲍鱼去壳去掉赃的部分,虾开背去虾线去头
步骤 2:
鱿鱼须和扇贝肉整理干净
步骤 3:
鹌鹑蛋煮熟剥皮备用
步骤 4:
锅里放水,加入料酒,把所有海鲜类的都炒水3-5分钟,煮熟
步骤 5:
青菜洗干净,焯水到熟
步骤 6:
钵钵鸡调料加入矿泉水,放入少许盐,把所有食材捞出放入汤汁中,浸泡一个小时即可!太好吃啦!
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