桂花糖水鸡头米，是秋日限定的Q糯养生风物！ by 任芸丽 - 菜谱

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浏览 34451 收藏 146 时间 10分钟左右切墩(初级)

任芸丽 2022年09月12日发布

苏州太湖的鲜鸡头米上市啦！怎么能不尝尝鲜？做为「水八仙」之一，中药材「芡实」的小时候——鸡头米简直自带又仙又雅的光环！不仅吃起来糯叽叽Q弹弹，还兼有补脾止泻、固肾涩精之功效。这次视频就来分享秋日风物鸡头米的极简做法，一期一会的鲜美不要错过。

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