薯泥挪威青花鱼开放三明治｜无水无油，恢复体力助大脑发育！ by 任芸丽 - 菜谱

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浏览 17934 收藏 531 时间 10分钟左右切墩(初级)

任芸丽 2022年09月02日发布

神兽回笼，掌握一款营养快手的三明治十分必要！秋天的原味紫薯泥，加上不用另外放一滴油，靠自身饱满的深海鱼油直接煎制就能实现外皮酥脆的丰腴口感青花鱼——新学期帮助孩子恢复充沛体力和大脑发育，就交给薯类和深海鱼。甜咸交叠，口感惊喜连连——如这个九月，一切都值得期待！

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