西兰花饭团的做法步骤

• 步骤 1：

  准备材料。

• 步骤 2：

  芽芽乐有机胚芽米，独立包装，干净卫生，易于储存，一次用2包。

• 步骤 3：

  洗净，不需要浸泡

• 步骤 4：

  加160克清水，水开后蒸30分钟即可。

• 步骤 5：

  蒸好啦，小颗粒，更容易熟烂。

• 步骤 6：

  西兰花洗净，浸泡一会儿。

• 步骤 7：

  烫30秒捞出。

• 步骤 8：

  切碎，越碎越好哦。

• 步骤 9：

  将胚芽饭与西兰花碎充分拌均匀。

• 步骤 10：

  胡萝卜去皮切丁，培根切丁。

• 步骤 11：

  锅中放适量油烧热，放胡萝卜和培根翻炒1分钟。

• 步骤 12：

  胚芽饭放手中压扁，包上胡萝卜、培根，捏成圆团。完成。

• 步骤 13：

  口感软糯顺滑

• 步骤 14：

  给1岁10个月的槽牙还没长齐的宝宝吃特别适合

• 步骤 15：

  春天的一抹绿

• 步骤 16：

  西蓝花饭团